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张雨霏新赛季蝶泳备战进入冲刺期,后程体能分配还能帮她顶住多少对手冲击

张雨霏新赛季蝶泳备战进入冲刺期,这意味着她在训练周期中已经跨过基础有氧储备和专项技术打磨阶段,正式进入以比赛节奏模拟和后程耐力巩固为核心的高强度备战窗口。蝶泳是四种泳姿中对无氧供能要求最高的项目,全程需要在高频率划水与海豚腿配合下维持躯干波浪式起伏,而张雨霏新赛季蝶泳备战进入冲刺期,后程体能分......